こんにちは！ 寒い日はシチューが食べたいとこしやです。 前回、前々回と 呼吸に関わる2つの筋肉、 肋間筋と横隔膜についてお話をしてきました！ 今回は実際に2つの筋肉を意識した しゃべり始める瞬間に息を吸うときの動作を お伝えしていきたいと思います。…

こんにちは！ 最近厚底のフライパンを購入して ごま豆乳鍋を作ったとこしやです。 前回の記事で 呼吸に関わる２つの筋肉、 肋間筋と横隔膜 （ろっかんきんとおうかくまく） についてご紹介しました！ 今回はこの２つの筋肉の あまり知られていない秘密につい…

こんにちは！ 最近ティッシュが手放せないとこしやです。 突然ですが、 あなたは喋るときまず何をしますか？ そうですね。 まず息を吸うと思います。 そこで今回は 呼吸についてお話していきたいと思います。 体には呼吸に関わる主な２つの筋肉があります。 …

こんにちは！ あなたの風邪はどこから？ 僕は鼻から。 最近風邪気味のとこしやです。 今回は特に、 ・「えっ？」と聞き返されやすい ・いつも頑張って声を出している感覚がある そんなあなたに有効なイメージトレーニングをご紹介します！ やり方は簡単です…

こんにちは！ 朝寒くてなかなか布団から出られないとこしやです。 あなたは普段 声が小さかったり、 声量が無いからといって むやみに無理して 大きな声を出してしまっていませんか？ これはのどをつぶす原因にもなってしまいます。 ではどうすればいいのか…

こんにちは！ 最近台湾風まぜそばにはまっているとこしやです。 前回の記事で あなたの声が通らないのは 共鳴が少ないから とお伝えしました。 しかし共鳴と言われても どんなものなのか正直分からない....... そこで今回は 「口蓋 （こうがい：口の中の天井…

こんにちは！ 最近マフラーや上着をお店に置いて出てしまったとこしやです。 前回、前々回と 声の圧力についてお話してきました。 今回は声が通らない理由の二つ目をお伝えしたいと思います。 なぜあなたの声は通らないのか。 それは、 ・「共鳴が少ない」 …

こんにちは！ 冬生まれなのに寒いのが一番苦手なとこしやです。 前回の記事で 「声の質を高めるにはある程度の量が必要である」 とお伝えしました！ そこで今回は、 声の圧力を高める感覚をつかむ方法 をお教えしたいと思います。 ここでは 「壁押し法」 と…

こんにちは！ クリスマスが近くなりそわそわしているとこしやです。 前回の記事では声質を改善するための効果的な方法をお教えするとお手伝えしましたが、 その前にまず今回は どうしてあなたの声は通らないのか をお伝えしたいと思います。 声が通らない理…

「えっ？何？」 「ごめん、 ちょっと聞こえない」 はじめまして、とこしやです。 このブログでは、 声が通らなくて困っているあなたへ 情報を発信しています！ それは、僕自身も 昔から通りにくい声をしていて 「え、なんていった？」 「聞こえないからもっ…